mercredi 14 août 2013

Ne vouloir rien, n'attendre rien, être disponible

Une note, de 2010:

"Il ne faut pas que je sois étonné si je n’arrive pas vraiment à me sentir là et encore moins quand je fais un effort particulier pour être présent.

La méditation m’aide à ne vouloir rien, à n’attendre rien, elle m’entraine à être disponible.

Le réflexe de me mettre dans cet état-là quand je sens que quelque chose se passe et voir ce qui arrive."